זו שותפות מקצועית בין מאמן מוסמך לבין אדם או קבוצה שמטרתה השגת תוצאות יוצאות מן הכלל המבוססות על היעדים והמטרות שהוגדרו על ידי הפרט או הקבוצה.

האימון מתנהל באווירה אוהדת ומעצימה ומכוון לסייע לפרט ולקבוצה להגדיר מה הם רוצים להשיג, בכל תחום שיבחרו, וללוות אותם בהתקדמותם להגשמת שאיפותיהם.

המשתתפים בתהליכי אימון יכולים לצפות לקבל פרספקטיביות חדשות על ההזדמנויות והמחסומים שבחייהם.

הם יגלו כי שיפרו את תהליכי החשיבה שלהם, את היכולות הבין אישיות שלהם ואת ביטחונם העצמי לפרוץ ולנסות להשיג את מה שהם שואפים לו. המתאמנים ישפרו את האפקטיביות האישית שלהם ואת יכולתם להגדיר את מטרותיהם והיעדים הנגזרים מהן ואת נחישותם להשיג יעדים אלו.

אחרון, יש לצפות כי כל אלה יובילו לסיפוק אישי רב יותר ולשביעות רצון בכל תחומי חייהם.

ישנם מאפיינים דומים בין אימון,טיפול וייעוץ. בכל המקרים מדובר במערכות אמון ודיסקרטיות. באימון ובטיפול נעשה שימוש בהקשבה, ובגישה לא שיפוטית כלפי המאמן או המטופל.

אימון מול טיפול

האימון יוצא מהנחה כי למתאמן ישנם היכולות והכישורים להגדיר ולקדם מה שטוב עבורו.
• האימון הוא בעל אוריינטציה עתידית בעוד טיפול מתמקד במידה רבה, בעבר. יש האומרים כי הטיפול מאפשר לאדם לתפקד ואילו האימון נוטל אדם מתפקד ומביא אותו לתפקוד טוב יותר.
• האימון מתמקד ביצירת אסטרטגיות אפקטיביות להשגת יעדים בעוד הטיפול בעיקרו מתמקד בהבנת מצבים נפשיים ובשיפור התמודדויות אמוציונאליות.

אימון מול ייעוץ

האימון מניח כי הפרט הוא המומחה לחייו.
• האימון מבוסס על ההנחה המרכזית כי פרטים וקבוצות מסוגלים, בליווי המתאים, לייצר את הפתרונות וההתקדמות שלהם. הייעוץ מבוסס על ההנחה כי ליועץ יש ליכולות וידע שאין לפרט ולקבוצה ושתפקידו אי לכך הוא לנתח בעיות ולהציע פתרונות משלו.
• האימון מכוון לעסוק במכלול תחומי חייו של האדם, או לפחות להשפיע עליהם בעוד הייעוץ פעמים רבות ממוקד בתחום אחד ואפילו בנושא ספציפי.

האימון ב- Target Coaching מתאים למי אינו חפץ לראות כיצד העתיד שלו מתנהל "מעצמו". למי שאינו רוצה להיסחף בנחשולי החיים. למי שחפץ ומאמין שהוא מסוגל "לראות" ולעצב את העתיד שלו. למי שמאמין שהעתיד מתחיל בתכנון - עכשיו.

המתאמנים מגיעים ל- Target Coaching בדרך כלל בשל אחת מן הסיבות הבאות:
יש להם יעד ברור, תוצאה ספציפית ומוגדרת שאותה הם רוצים להשיג והם מחפשים סיוע מקצועי והכוונה.
יש להם שאיפה מעורפלת של חוסר סיפוק, היעדר התקדמות, "תקיעות" כלשהי, רצון להשתפר.
יש להם חזון לא ממומש או פנטזיה והם חשים שהגיע הזמן לנסות ולהגשימם.
הם נמצאים בפרשת דרכים והצורך לברור בין אלטרנטיבות ולמצוא דרך חדשה בחיים - מבחינה אישית ו/או עסקית.
יש להם בעיה מוגדרת שמחפשת פתרון כמו למשל היעדר יכולת להסתדר עם ממונים, קשיים במציאת עבודה.מצבים אופייניים לאימון :

• כאשר נדרשת הערכה מחדש של מטרות חיים וכיווני פעולה.
• כאשר נעדר איזון בין חיי העבודה לתחומי חיים אחרים.
• קושי בהתמודדות עם סיטואציות מעוררות מתח.
• קשיים בתעדוף מצבים ופרויקטים.
• הרצון לאתר עוצמות עיקריות וחולשות מרכזיות.
• תחושה של היעדר שליטה בחיים.
• פער בין כישורים ויכולות לבין הישגים.
• הרצון לזרז תהליכים.
• מצבי חיים שבהם נדרשת הגברת האפקטיביות, סילוק מכשולים ושיוני דפוסי התנהגות.
• הימצאות בפרשת דרכים המחייבת בחירה המבוססת על ראייה נכוחה.
• מינוף הצלחות.
• רצון להגדיר ייעוד אישי וקבוצתי ולאפיין חזון ושיא הצלחה.

תהליך האימון מתחיל בפגישת היכרות בלתי מחייבת וללא עלות, במסגרתה מוסבר האימון ונבחנת התאמתם ההדדית של המתאמן והמאמן. בשלב הראשון מתבצע מעין "מיפוי" שבו מוגדרת מפת התוצאות של המתאמן :ערכיו, עוצמותיו והחסמים שלו, עקרונות פעילותו והמשאבים הכלכליים והאחרים אשר ישרתו אותו.

בהמשך התהליך מוגדר ייעודו של המתאמן וחזונו-מצב השיא של הצלחתו. מאלו נגדר יעד מרכזי המהווה בסיס לבניית תכנית עבודה. במשך כל התהליך, לצד הכוונון העתידי ישנה התמודדות עכשווית עם קשיים וצרכים שמביא המתאמן לזירת האימון.

האימון האישי מתקיים בפגישות שבועיות בנות שעה ומחצה (אימון קבוצתי וארגוני נקבע בהתאם לצרכי הקבוצה והארגון). המפגש מתקיים בחדר האימון בביתי. בין המפגשים נדרש המתאמן לביצוע משימות שקיבל על עצמו. אני זמין למתאמן, בהתאם לכללים שנקבע בינינו, לשיחות טלפוניות ולהתקשרות במיילים.

קיימת אפשרות לאימון טלפוני. אימון זה מתקיים מידי שבוע ומשכו 60 דקות.

משך האימון נקבע בהתאם לצרכי הפרט והקבוצה.

תהליך אימון ממוצע לתוצאות הינו בין שלושה לשישה חודשים של פגישות שבועיות.

עלות האימון האישי בפגישות פנים - אל פנים ,לפגישה בת שעה ומחצה היא 450 ₪ ללא מע"מ.

עלות האימון הטלפוני לשעה - היא 350 ללא מע"מ. התשלום לאימון טלפוני יתקבל מראש.

עלויות לקבוצות, לאימון ניהולי ולארגונים יקבעו בפגישה בין הצדדים.

• לניסיון באימון: שנות אימון, מספר מתאמנים, הכשרה והסמכה.
• לניסיון בתחום הספציפי בו מעוניין המתאמן.
• לניסיון חיים ולהישגים.
• להתאמה בין-אישית ול"כימיה". בסופו של עניין המתאמן חש אם יוכל לצמוח מאימון עם מאמן מסוים.
• לממליצים.

מה הופך אותי למאמן מצוין?

חייתי חיים מגוונים מבחינה תרבותית ועסקית. הקריירה שלי נשאה אותי לתחומים החל באקדמיה וכלה במשרד החוץ, מחינוך לדמוקרטיה וכלה בניהול בכיר בענף הביטוח. אני מאמן אישי, עסקי ,ניהולי ולפרישה מאז 2005 ובאמתחתי למעלה מ- 3000 שעות אימון ומאות מתאמנים. אני מוסמך כמאמן בכיר על ידי לשכת המאמנים ובעל הסמכה של EMCI - מאמן מומחה של הארגון הישראלי לקואוצ'ינג'.
 

אני סופרוויז'ר בכיר, מייסד תחום הסופרוויז'ן באיק"א ומחברו של הספר סופרוויז'ן ב- Coaching .
 

חברי ומתאמני מונים בין עוצמותי:
• חוכמה - היכולת שלי למצוא הקשרים בלתי שגרתיים ולשים פרספקטיבה נכונה על תהליכים ואירועים.
• יצירתיות - החיפוש המתמיד אחר דרכים חדשות ליצירת הישגים.
• סקרנות - העולם מעניין אותי ובעיקר האנשים בו.
• ניסיון חיים - לצד השכלתי האקדמית יש לי ניסיון חיים מגוון שאותו אני מביא לזירת האימון.
• אמפתיה - יכולת אמיתית להיכנס בנעליו של האחר.

אם האימון ואני נראים לך. אין קל מלהתחיל אימון. נדרשים רק שני צעדים:

א. בחן אם אתה באמת בשל ונכון לאימון. מלא את המבחן להתאמה לאימון בתפריט הצד בעמוד הראשי באתר הנוכחי.
ב. אם אתה זקוק לאימון וחפץ בו, צור עמי קשר באמצעות האתר.נקיים לנו פגישה בלתי מחייבת ונבחן יחדיו כיצד להתקדם.